Remise en forme

Pour pallier à une activité professionnelle intense, au stress quotidien ou à une méforme générale, le sport est un allier important

- Amélioration du bien-être physique qui contribue au bien-être moral.

- Moment de détente et de relaxation après des journées difficiles.

- Source de motivation pour un développement personnel

Des petits programmes vous seront proposés afin de vous remettre progressivement à l'exercice et apprécier à nouveau le bien être sans courbature.

TRX

Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique.

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Pilates

Nouveau Cours de Pilates à domicile !!!!!